原来心情糟糕时，身体也会跟着捣乱呢！会暴瘦，生理期变得乱糟糟，还会呕吐、失眠、惊醒、发抖、头晕，视力下降、记忆力减退，头痛得要命，头发也掉个不停，会厌食、发烧，甚至抑郁，身体还可能长囊肿和结节。能哭到没有眼泪，还能整夜失眠。真的要停止内耗啦，好好爱自己，好好生活。与其在精神上自我消耗，不如去消耗别人。与其在别人的世界里无足轻重，不如在自己的世界里闪闪发光。没有人会因为你爱他就来爱你，对方只会因为你优秀才来爱你。你的价值就是你的一切。很少有纯粹的好人或坏人，在这个以实力和价值为导向的社会里，人们往往更关注优秀和能力，而不是单纯的善良和爱心。不是所有人都会因为你对他们的善意和关爱而同样回报，他们更看重你的实力和所能提供的利益。就像狗晒太阳是为了舒服，鸭子游泳是
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