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第654章 突破了

晋塞继续解释道:

“你之前说你的理解是气从关节处而来,其实是不对的。

关节动的气,属于外气。

不是内气,而内气是在身体内才有的。

内气是从穴位而来,只要穴位动,气流就动,而怎样才能穴位呢,那就需要你的心神,所以气来自于神。”

林一铭听得入神,他开始意识到自己对炼气的理解太过肤浅。

原本以为只要气运丹田就可以,原来练气不仅仅是进入梦境那么简单。

晋塞看着林一铭逐渐开窍的模样,满意地点点头。

他接着说:“练气还要注意环境和心境的影响。一个安静、舒适的环境可以帮助你更好地集中注意力,而平静的心境则有助于气息的稳定和流畅。”

林一铭同意的点点头,他不解的是那要怎么开始呢?

现在无论他自己怎么努力,他都提不起半点气道来,全身还

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